З наближенням сезону іспитів наприкінці року (EOG) у Північній Кароліні студенти можуть відчувати дедалі більше тривоги та стресу щодо майбутніх іспитів.Не дивно, що студенти шукають способи зняти стрес і зосередитися в цей непростий час, оскільки їм потрібно добре працювати та важливо стандартизоване тестування.Одним із популярних методів зняття стресу, який набув популярності в останні роки, є використання стрес-м’ячів.Але чи справді студенти можуть використовувати стрес-м’ячі під час НК ЕОГ?У цій публікації в блозі ми дослідимо потенційні переваги використання стрес-м’ячів під час тестування та чи дозволено студентам складати NC EOG.
Для початку давайте розберемося, що таке стрес-куля і як вона працює.Стресовий м’яч – це невеликий, пластичний предмет, призначений для стискання та маніпулювання руками.Їх часто використовують як інструмент для зняття стресу, оскільки повторюваний рух видавлення м'яча може допомогти звільнити напругу та зменшити почуття тривоги.Багато людей виявляють, що використання стресового м'яча допомагає їм залишатися спокійними та зосередженими під час ситуацій з високим стресом, наприклад, під час іспитів чи важливих презентацій.
Тепер давайте розглянемо потенційні переваги використання стрес-м’яча під час тестування.Сидіти нерухомо та бути уважним протягом тривалого періоду часу може бути проблемою для багатьох студентів, особливо якщо вони хвилюються або переживають стрес.Використання стресової кулі може забезпечити фізичну розетку для нервової енергії, що дозволяє учням передавати тривожні почуття на прості, повторювані рухи.У свою чергу, це може допомогти студентам залишатися спокійними та зосередженими під час іспитів, потенційно покращуючи їхні оцінки.
Окрім зняття стресу, використання стрес-м’яча під час тестування також може мати когнітивні переваги.Деякі дослідження показують, що виконання простих, повторюваних дій, таких як стискання м’яча для стресу, може допомогти покращити концентрацію та гостроту розуму.Тримаючи свої руки зайнятими стрес-кульками, студенти можуть краще зосереджуватися та уникати відволікання під час іспитів.
Незважаючи на ці потенційні переваги, залишається питання: чи можуть студенти використовувати стрес-м’ячі під час NC EOG?Відповідь на це питання не зовсім проста.Департамент громадської освіти Північної Кароліни (NCDPI), який контролює адміністрування EOG, спеціально не розглядає використання стрес-куль у своїй політиці тестування.Однак у NCDPI є вказівки щодо використання пристосувань для студентів з обмеженими можливостями, які можуть бути тут доречними.
Відповідно до Закону про освіту для осіб з обмеженими можливостями (IDEA) і розділу 504 Закону про реабілітацію, студенти з обмеженими можливостями мають право на відповідні умови для задоволення своїх потреб у навчанні та тестуванні.Це може включати використання певних інструментів або допоміжних засобів (таких як стресові кульки), щоб допомогти учням подолати тривогу та зосередитися під час тесту.Якщо студент має документально підтверджену інвалідність, яка впливає на його здатність зосереджуватися або справлятися зі стресом, він може мати право на використання стрес-м’яча або подібного інструменту як частину адаптації до тестування.
Важливо зазначити, що будь-який запит на перевірку адаптації, включно з використанням стрес-м’яча, повинен бути зроблений заздалегідь і відповідати вказівкам NCDPI.Учні та їхні батьки або опікуни повинні тісно співпрацювати з адміністративними та орієнтаційними консультантами своєї школи, щоб визначити, яке пристосування підходить і як подати заявку.
Для студентів без документально підтвердженої інвалідності використання стрес-м’ячів під час NC EOG може бути предметом розсуду наглядача та адміністратора.Незважаючи на те, що NCDPI не має спеціальної політики, яка б забороняла використання стрес-м’ячів, окремі школи та пункти тестування можуть мати власні правила та положення щодо тестових матеріалів і допоміжних засобів.Важливо, щоб учні та їхні сім’ї проконсультувалися з адміністрацією школи, щоб дізнатися, що дозволено, а що заборонено під час EOG.
Підсумовуючи, використання стрес-м’яча може бути корисним інструментом для контролю тривоги та підтримки концентрації під час тестів із високими ставками, таких як NC EOG.Учням із документально підтвердженими вадами може бути дозволено використовувати стрес-м’ячі під час тестування.Однак для студентів без документально підтвердженої інвалідності дозвіл на використання стрес-м’ячів може залежати від конкретної політики їх школи чи місця тестування.Учням та їхнім родинам важливо розуміти доступні для них організації тестування та спілкуватися з адміністрацією школи, щоб переконатися, що вони отримують необхідну підтримку під час EOG.
Зрештою, мета тестування пристосувань, включаючи використаннястрес-кульки, щоб вирівняти умови гри для всіх студентів і дати їм шанс продемонструвати свої справжні здібності.Надаючи учням інструменти та підтримку, необхідні для подолання стресу та зосередженості під час тестування, ми можемо допомогти забезпечити їм найкращі шанси на успіх.Отже, чи можуть студенти використовувати стрес-м’ячі під час НК ЕОГ?Відповідь може бути складнішою, ніж просто «так» або «ні», але за умови належної підтримки та розуміння студенти зможуть знайти способи впоратися зі стресом і досягти найкращих результатів у EOG.
Час публікації: 13 січня 2024 р